Innere und äussere Konflike selber lösen. Eine alt-hawaiianische Problem- und Konfliktlösungsmethode, angepasst an unsere Lebensweise.

Rückenbeschwerden? Kreuzschmerzen? Diese einfache Übung dehnt den Rücken, gibt den Bandscheiben wieder Raum und stärkt die kleinen...

Viele Pflanzen im Garten besitzen wertvolle Heilkräfte. Heute mit dem Johanneskraut.