Workshop Modernes Ho’oponopono
Innere und äussere Konflikte selber lösen lernen.
Ho’oponopono ist ein alt-hawaiianisches Vergebungsritual zur Problem- und Konfliktlösung. Wer und wie wir sind, hängt stark mit unseren Konflikten und unserer gesamten Biografie zusammen. Im modernen Ho’oponopono geht es darum, ungelöste Konflikte zu lösen, sich selbst besser zu verstehen und so Kontrolle und Gleichgewicht in sein Leben zu bringen. Lebensglück, Zufriedenheit und Gesundheit beginnen mit diesen vier Sätzen:
«Es tut mir leid. – Bitte verzeihe mir. – Ich liebe dich. – Danke.»
Übernimm Verantwortung über Dein eigenes Leben und beginne Deine Wandlung! Im Workshop lernst Du auf lebendige Art und Weise mit Deinem Inneren zu arbeiten und so ungewollte, eingefahrene Verhaltensmuster in Deinem Leben aufzubrechen, ins Gleichgewicht zu kommen und zu bleiben und so ein zufriedeneres, glücklicheres Leben zu führen.
Im Workshop lernst Du:
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Welche Sprache Dein inneres Kind spricht: Die Sprache des Lobs, der Zweisamkeit, der Zärtlichkeit, der Hilfsbereitschaft oder des Schenkens. Das zu erkennen, ist unglaublich wichtig für die innere Balance, denn wenn zwei miteinander sprechen, aber aneinander vorbeireden, wird es nicht zu Einklang und Frieden kommen.
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Die Einfühlung in Dich selbst weiterzuentwickeln und so den Weg für Anerkennung und Vergebung zu ebnen. Zusammenhänge zwischen Glaubenssätzen und Wahrnehmung besser zu erkennen. So Dein Bewusstsein zu steigern, wie Deine negativen Glaubenssätze Dich negativ beeinflussen und Deine «Strategien» zu erkennen, die Dein Alltagsleben bestimmen.
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Die ungewollten Verhaltensmuster in Deinem Leben aufzubrechen und zu verändern
Was erwartet mich im Workshop:
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Atemübungen und kurze Meditationen
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Theorieunterricht
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Umsetzung der Theorie durch Übungen
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Besprechung von Schwierigkeiten bei der Umsetzung
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Diskussion
Schlussendlich soll Dir Ho’oponopono helfen mehr Verantwortung über Dein eigenes Glück und Deine Zufriedenheit übernehmen zu können. Ho’oponopono ist ein Weg seines Glückes Schmied zu werden und zu bleiben.